リラックスするのにアロマを始めよう！と思った時に、何を揃えれば良いのかわからない。使い方がわからない。とお困りな方に自分にあったアロマグッズを選んで使い方もわかるようにまとめてみました。
【アロマの使い方】グッズ別まとめ
アロマには主にアロマポットやアロマキャンドル・アロマペンダントなどがあります。家でゆっくりくつろぎたいならアロマポットがおすすめです。外出先や旅行先でリラックスしたいなら持ち運びに便利なアロマペンダント。アロマキャンドルならお風呂で香りとゆらゆら炎に癒されるのもいいですね。
①アロマポット
アロマポットと言っても電気式なのかアロマポットのろうそくタイプなのかに分かれます。どんな形でどのように使うのか、香りの出方に違いがあるのかなど詳しくご紹介しています。
▶︎ アロマポットの種類はどれがいい？選び方注意点など５つのポイント
②アロマペンダント
アロマペンダントは認知症予防に常に持ち歩いている方や花粉症対策に持ち歩いたり、旅行で楽しんだり、日頃の家事を楽しんだり幅広い方に人気があります。アロマペンダントにもいろいろなデザイン使い方があるので是非参考にしてみてください。
③アロマキャンドル
アロマキャンドルは見た目も可愛いくて香りも楽しめるのでインテリアにも人気があります。こちらの記事ではアロマキャンドルの効果を最大限に活用出来る選び方や使い方をご紹介いたします。
▶︎ アロマキャンドルで癒やし効果が倍増する５つのポイントとは
④アロマで手作り
こちらでは手作りで出来るものも紹介されています。アロマオイルでルームスプレーを作ってリフレッシュしたり、アロマを使って芳香剤を作つ方法など自分で手作りで出来て楽しめます。アロマで浄化する方法を中心に書かれているので、疲れている方には是非おすすめな内容です。
▶︎ こんな方法もあったの！？アロマで浄化できる9つのポイント
⑤お香（番外編）
香りは香りでもお香はアロマと何が違うのでしょうか。違いはアロマオイルの原料はハーブが使われていて、お香は植物が原料に使われているのが違いです。お香もアロマオイルのようにリラックス効果や殺菌効果などいろいろな効果があります。ここではアロマとお香の違いと共にお香の歴史や魅力、おすすめな使い方、効果についてもご紹介します。
お香の歴史や効果的な使い方など基本はこちら
▶︎ お香の使い方や楽しみ方で基本５つのポイント
おすすめなお香の香りと効果についてはこちら
▶︎ お香で気持ちをリセット！おすすめ５つの効果
アロマについていかがでしたか？アロマオイルを使う道具や楽しみ方は沢山ありますので、その時のシチュエーションや目的に合わせて選べばより楽しめます。
アロマとお香の違いやそれぞれの魅力を比べることで、手間なく自分に合ったものがより選びやすくなると思いますので、ぜひお役立てください。
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