スピリチュアル 瞑想で「怒り」の感情をコントロールする4ステップ 2019年9月1日 Written by のんのん https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/09/3eac5f3ad859a20e9317af6eec99e2ca-e1568729072744.png SPIBRE 「怒り」は、私たちにとって、とても身近な感情のひとつです。ついカッとなって手を出してしまった、というのはよく耳にしますね。そこまで激昂（ …
スピリチュアル 寝ながら瞑想してもいいの？ 効果的な正しいやり方と楽しみ方 2019年8月10日 Written by のんのん https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/09/3eac5f3ad859a20e9317af6eec99e2ca-e1568729072744.png SPIBRE 「瞑想」を日常に取り入れるにあたって、気構えすぎているところはありませんか。たとえば、早朝の決まった時間に瞑想しなければいけないとか、マ …
スピリチュアル 瞑想するときに大切な正しい呼吸法と2つのメリットについて 2019年7月24日 Written by のんのん https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/09/3eac5f3ad859a20e9317af6eec99e2ca-e1568729072744.png SPIBRE 瞑想は、ストレスを軽減したり、凝り固まった思考をリセットしたりと、想像以上の効果が期待できます。修行の一貫としてとらえられることが多かっ …
ライフ アメリカ・インディアン4つの開運グッズ 2017年6月5日 Written by 伊庭野れい子 https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/09/3eac5f3ad859a20e9317af6eec99e2ca-e1568729072744.png SPIBRE アメリカ・インディアンとは、アメリカ大陸の先住民族であり、ヨーロッパから白人が渡ってくるずっと以前から、独自の文化を培ってきました。自然を崇拝し精霊を信じる彼らには、幸運を …
ライフ お彼岸に関する意味や時期やマナーに関するまとめ 2016年3月21日 Written by https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/09/3eac5f3ad859a20e9317af6eec99e2ca-e1568729072744.png SPIBRE お彼岸と言うものをご存知ですか？名前くらいは日本人なら効いた事があるとは思いますが、お彼岸と言うものについての作法やマナー、意味などを忘 …
ライフ 眠気が強いのはストレス！？５つの原因や改善方法とは 2016年2月24日 Written by https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/09/3eac5f3ad859a20e9317af6eec99e2ca-e1568729072744.png SPIBRE どうにも眠気が強くて時にはまぶたも開けていられない。そんな経験したことありませんか？そうなる原因は様々考えられますが、実は一つの要因 …
ライフ お月見はいつ？どんな行事なのか５つのポイント 2015年9月26日 Written by https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/09/3eac5f3ad859a20e9317af6eec99e2ca-e1568729072744.png SPIBRE 太陽と同じく昔から信仰の対象になってきた月。 日本でも古来より月を眺めるお月見と言う行事があります。 しかしそもそもこれが行事だという事を知っている人は今ではどれほ …
ライフ お墓参りのマナー５つの心得とは 2015年8月9日 Written by https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/09/3eac5f3ad859a20e9317af6eec99e2ca-e1568729072744.png SPIBRE 夏の暑さもピークに近づいてきたと同時にお盆も近づいてまいりました。お盆と言えば皆様お墓参りに行くことが多いでしょう。ご先祖様に挨拶をする儀式でもありそれにはマナーがある訳で …
ライフ 家で簡単にできる！ストレス解消法おすすめ５つとは 2015年8月2日 Written by https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/09/3eac5f3ad859a20e9317af6eec99e2ca-e1568729072744.png SPIBRE Green Tea Mojito / PersonalCreations.com ストレス社会とも言われる現在ストレスのない生活をして …
ライフ 後悔しない人生を送る為の５つのポイント 2015年7月11日 Written by https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/09/3eac5f3ad859a20e9317af6eec99e2ca-e1568729072744.png SPIBRE the author / streetwrk.com 後に悔いると書いて後悔、10年も生きたら恐らくいくつもの後悔をすることでしょう。しかしそんな後悔をしたくてしている人なん …
ライフ 考えすぎる自分を改善する５つの方法 2015年6月22日 Written by https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/09/3eac5f3ad859a20e9317af6eec99e2ca-e1568729072744.png SPIBRE 考えすぎはダメ、ヘタの考え休むに似たり、考えすぎるという事は昔から余り良いイメージが持たれていません。今の社会でも思慮深さは求められても考えすぎる人は行動が遅いと否定されが …
ライフ ６月病を改善する５つの方法とは 2015年6月14日 Written by https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/09/3eac5f3ad859a20e9317af6eec99e2ca-e1568729072744.png SPIBRE On the Phone / The Nick Page ６月病というモノをご存知ですか？５月病なら聞いたことがある人が多いかもしれません。症状的には似た様なもので、今は６月 …
ライフ 後悔しないですむ「断捨離」５つの方法 2015年6月13日 Written by https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/09/3eac5f3ad859a20e9317af6eec99e2ca-e1568729072744.png SPIBRE 断捨離と言う言葉を知っていますか？「だんしゃり」と読みまして字からわかると思いますが「断」ち、「捨」て、「離」れることを目指すと言う言葉です。分かりやすい言葉を使うなら「清 …
ライフ ストレス軽減5つのヒーリング方法と意外な注意点 2015年6月7日 Written by https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/09/3eac5f3ad859a20e9317af6eec99e2ca-e1568729072744.png SPIBRE 毎日の生活にヒーリングを取り入れてみるというのは、あまり考えたことがないかもしれません。しかし学校生活や仕事などでストレスの多い日々 …
ライフ 世界の父の日はいつ？５カ国の風習やプレゼント 2015年6月4日 Written by https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/09/3eac5f3ad859a20e9317af6eec99e2ca-e1568729072744.png SPIBRE 父の日を気にしたことがありますか？ えーといつだったかな、と言う人が多分多いと思いますが６月の第３週日曜日が父の日です。 ではいつが父の日になっているのか、国に …
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