この記事では、プラシーボ効果に学ぶ3つの恋愛術を紹介します。好きな人の「気になる存在」にランクアップしたいあなたの参考になれば幸いです。
目次
プラシーボ効果は恋愛にも応用できる！
医学用語として使われるプラシーボ効果は「恋愛」にも応用できます。まずは、プラシーボ効果とは何か・プラシーボ効果を恋愛に応用するとどうなるのかを学んでいきましょう。
そもそもプラシーボ効果とは？
プラシーボ効果とは、「プラセボ効果」「偽薬効果」などとも呼ばれる医学用語です。語源となる「プラシーボ」はラテン語で「私を喜ばせる」と訳されています。
- 狭義/医学上のプラシーボ効果とは？…偽薬を効くと思い込んで飲んだ患者の症状が回復する様子
- 広義のプラシーボ効果とは？…プラスの思い込みで良い結果を生む効果
恋愛に応用できるプラシーボ効果は、広義の意味・プラスの思い込みで良い結果を生む効果と理解すればOKです！
プラシーボ効果を恋愛に応用するとどうなるの？
プラシーボ効果を恋愛にうまく応用できれば、好きな人にアプローチしやすくなります。というのも、プラスの思い込みがはたらいて「恋愛のハードル」が下がるからです。
“今までは彼に声をかけるだけでも精一杯だった。「嫌われたらどうしよう」って思う気持ちが強くて…。でも、「彼も私のことが好き」って思い込むようにしたら、前よりも自分に自信がもてるようになって、彼との会話も弾むようになった。”
こちらは、プラシーボ効果を恋愛にうまく応用できた一例になります。
「彼も私のことが好き」というプラスの思い込みで自分への自信を取り戻し、「以前よりも彼との会話が弾む」というプラシーボ効果を得られたわけです。
プラシーボ効果に学ぶ3つの恋愛術
1.恋愛の願望を言葉に出して、自分に言い聞かせる
プラシーボ効果を得るための前提条件は、プラスの思い込みを定着させることです。また、思い込みを定着させるには「イメージの刷り込み」が必要になります。
肝心のイメージを刷り込むには、「言葉に出して自分に言い聞かせる」方法が効果的です。恋愛の願望を心の中にしまっておくだけでなく、言葉に出して自分に言い聞かせましょう。
2.恋愛で成功している人を見本にすべきと思い込む
「恋愛で成功している人」を探し、その人を見本にすべきと思い込んでみましょう。好きな人と両思いになれた人・デートに行けた人を成功例と捉えるのがおすすめです。
その人が、好きな人の前でどのような仕草・表情をしているか。好きな人と会うときには、どのような服装・メイクをしているかを研究し、徹底的に真似てみてください。
成功者を見本にすべきだと思い込むことで、自然とその人物から良い影響を受けやすくなるため、恋愛におけるプラシーボ効果を得やすくなるでしょう。
3.マイナス思考は恋愛を遠ざけると思い込む
マイナス思考は恋愛を遠ざける、と思い込むことでプラシーボ効果を実感できるでしょう。というのも、プラシーボ効果は「プラスの思い込み」がなければ生まれないからです。
「どうせあの人とは両思いになれない」
「私なんて地味だし、可愛げないし」
「あの人と釣り合うのは自分じゃない」
このようなマイナス思考が引き寄せるのは、同じくマイナスの要因だけです。できる限りプラスの思い込みを増やし、恋愛におけるプラシーボ効果を実感してくださいね。
まとめ
医学用語として使われるプラシーボ効果も、テクニック次第で恋愛に応用できます。まずは、プラシーボ効果の原動力が「プラスの思い込み」であることを理解すべき。
その上で、「恋愛の願望を言葉に出す」「恋愛で成功している人を見本にする」「マイナス思考は断つ」の3点を意識し、プラスの思い込みを定着させましょう！
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