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サブリミナル効果が潜在意識に絶大な影響をもたらす5つの例とは

サブリミナル

サブリミナル効果と言う言葉を聞いたことはありませんか?

これは潜在意識に特定の刺激を与えることで個人に表れるとされている効果のことであり、これを利用することで個人の行動や意識を変えることが出来ると言われているもの。

しかしこれ科学的に立証されているものでもなく、倫理の観点から実験も現在おおぴらには行えておらず、あるともないとも言われているものでもあるのです。

そこで今回はこのサブリミナル効果があると言える5つの例をご紹介させていただきます。

サブリミナル効果というものに興味ございませんか?

2ポップコーン購買のメッセージ

これはサブリミナル効果の存在は1957年にアメリカのニュージャージー州にある映画館で行われた実験がきっかけで注目を集めました。

実験内容は映画の映像の中に、「見た」とわからないほど短い一瞬、具体的には3000分の1秒だけ、ポップコーンを勧めるメッセージを繰り返し表示し続けるというもの。

そしてその結果、この映画館のポップコーンを購入した人は58%も増加しました。

お分かりいただけるでしょうか?

「映像の中で3000分の1秒というほんの一瞬だけのメッセージを何度も繰り返し表示することで、それを見たものは自分が自覚していないままにとある気持ちを植え付けられ、特定の方向に誘導される。」

ということの怖さ。

これがサブリミナル効果の存在が知られることになったことの発端の例の一つです。

サブリミナル効果による禁煙の成功

サブリミナル効果を利用して「人の行動を改善する」という目的のため、ニューヨーク大学のシルバーマン博士は、サブリミナル効果が喫煙行動に与える影響について実験を行っています。

やり方は簡単で多数の喫煙者を集めて彼らを40のグループに分け、一斉に喫煙を止めてもらい、そのうち半分のグループには実験の期間中、一定の頻度で禁煙をサポートするサブリミナル刺激としてサブリミナル化された自分自身に対する肯定的なメッセージ、「アファメーション」を視聴させるというもの。

分かりやすく言うならば「俺は禁煙できる!」「私なら大丈夫!」と言うメッセージを視聴動画に混ぜ込んだのです。

その後1ヶ月後に状況確認をしたところ、サブリミナル刺激を視聴しなかったグループでは13%だけが禁煙に成功したのに対して、サブリミナル刺激を視聴したグループではなんと66%が禁煙に成功していたと言う結果が出ています。

これは元から「禁煙したい」と思う人からサブリミナル効果として「内面から湧いてくる出来るという気持ち」が強く後押しされた結果であるという見解がされています。

サブリミナル効果によるダイエットの成功

サブリミナルを利用してのダイエットと言う研究もされており、実際この実験も成功したという例の一つ。

実験としてやることはダイエットに取り組む方に通常のダイエットプログラムに加えて、ダイエットをサポートするサブリミナル刺激として、サブリミナル化された自分自身に対する肯定的なメッセージ「アファメーション」を視聴してもらうというもの。

ただし注意として病院でその必要があるとされた「患者」に対してこの試みが行われたというところは覚えておいてください。

この実験の結果、最大で1年で45キロのダイエットに成功した女性が現れ、全体としてはサブリミナル刺激の視聴を継続した患者達の半数が、体重の減少分の半分ほどを2年間に渡り維持することに成功し、さらにその中の20%の方は体重の減少分の75%以上を2年間に渡り維持することに成功しました。

この結果を受け、ダイエットを支援するサブリミナル刺激が潜在意識に確かに知覚され、定着し、患者達のダイエットに向けた行動を強化することでダイエットを長期的成功に導いたと結論づけています。

この例が本当ならサブリミナル効果はダイエットにも有効に使うことが出来そうです。

万引きと従業員の不正の減少

サブリミナル効果の実験としてアメリカで行われた大掛かりなものをアメリカのメジャー雑誌「TIME」が1979年に発表しています。

これはアメリカとカナダにある約50のデパートでデパート店内のBGMに織り交ぜて、万引きと従業員の不正を戒めるサブリミナル・メッセージを流すというものです。

サブリミナルと言うと映像のイメージが強いですが、この場合は音にしての実験をしてみたというわけですね。

そしてこの結果、なんと全てのデパートで万引きと不正の被害額が著しく減少したのです。

具体的にはとあるアメリカ東海岸のデパートチェーンでは、このサブリミナル効果によって万引きと従業員の不正の被害額が37%減少し、その効果は9ヶ月で60万ドル、日本円で6千600万円ほどを超えています。

また翌年1980年には「ウォールストリートジャーナル」が、ニューオリンズ州でのスーパーマーケットで行ったサブリミナル効果の実験について掲載しており、このスーパーマーケットで万引きと不正を戒めるサブリミナルメッセージを流したところ、万引きの被害額は半年間で最高1万3千ドル、日本円で143万円ほど減少したとしています。

この例も非常に興味深いサブリミナル効果の実験の例です。

凄く身近なサブリミナル効果になっているもの

これまではサブリミナル効果の実験の例ばかりを挙げてまいりましたが、最後に一つ誰もがある程度受けているサブリミナル効果をご紹介します。

それは自分とともに時間を過ごす人の言葉や行動。

どうしてこれがサブリミナル効果をもたらすかと言うと、人の視界や聴覚が捕らえている範囲と言うのは基本変化するものではないですが、何に集中しているのかでそれ以外の視覚や聴覚から入ってくる情報を「意識していない情報」として私たちの脳は処理しているものだからなのです。

そのため自分が何かをする時大体一緒にいる人の言動は、サブリミナル効果と同じで意識にのぼらず、潜在意識にだけ刺激を与える情報であり、無意識からの思考や行動を変えることがあるのです。

そのため、丁寧な言葉で会話する必要のある職場の人にはめったに口の悪い人はいませんし、身振り手振りが大きい友人が多いといつの間にか自分も身振り手振りが大きくなっていくのです。

類は友を呼ぶとか、朱に交われば赤くなるなんて言葉もそう考えると昔の人が体験してきたサブリミナル効果の例と言えるでしょう。

まとめ

サブリミナル効果の存在を示す5つの例いかがだったでしょうか?

実際にあるともないとも言われていますが、サブリミナル効果を働かせるようなことを人にすることで、影響が出せるところはあると見るのが妥当と考えられます。

筆者はこの記事を書くに当たり何本かのサブリミナル動画とサブリミナル音声を実際に体験してみましたが、動画よりも音声のほうが違和感がなく感じましたし、数あるされてきた実験でも音声の方が効果があると言われていますから、興味がある方は音声の方を試してみることをオススメします。

しかし音声のほうが違和感がないと言うことは、適当な商品も出回っているということであり、効果のほどはどれもが確実と言うわけではありませんからその辺は御注意ください。

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