人生では思わぬことが起こることがあります。精神的に辛くなったときには、最終的には自分で乗り越えていくしかありません。辛い気持ちを抑圧してしまうと、いつか自分自身が壊れてしまうかもしれません。
辛い時こそゆっくりと自分と向き合う時間をつくって、自分自身を癒していくとよいでしょう。自分と向き合うきっかけになる、辛い時に心が救われる名言をご紹介します。言葉によって気づきが得られて、精神的にもラクになることがあります。自分と向き合うきっかけにしてみましょう。
目次
辛い時に心が救われる名言①パブロ・ピカソ
気持ち次第で、未来が変わっていきます。「できる」と信じて進んでいくことで、どんなに困難な状況でも突破口が見つかり、解決することができるでしょう。
「できない」と思うことで、「できない」ことしか見えなくなってしまいます。結果、諦めたり、途中で投げ出したりして「できない」状況に陥ってしまうでしょう。自分を信じてどんなときも「できる」と思うことが大切ですね。思いは今すぐにもつことができますよ。
辛い時に心が救われる名言②ゲーテ
自分を信じることで、自分の可能性を信じることができます。自分を信じるからこそ、どんなことでもできると思えるのでしょう。
自分を信じることを意識して、自分を信じることができるように、自分と向き合ってみるとよいでしょう。自分を信じることで、どんなときも前向きでいられ、充実した人生を送ることができるかもしれませんね。
辛い時に心が救われる名言③アンソニー・ロビンズ
進むべき方向に焦点を当てていくことが大切です。焦点を当てたことが、自分の人生に引き寄せられてきます。怖れに焦点を合わせると、怖れに惹かれていることになります。
ネガティブな状況に焦点が合いそうになったときに、「自分はこの状況を引き寄せたいだろうか？」と問いかけることで、見たい方向に焦点を合わせるための軌道修正をすることができるでしょう。
辛い時に心が救われる名言④ロマン・ロラン
辛い時はいつまでも辛い状況が続きそうで、真っ暗なトンネルの中にいるような感覚になることがあるでしょう。どんな辛いことでも、前を向いて進んでいくことで、光が見えてきます。
乗り越えたときには、今までとは違った成長した自分自身と出会えるでしょう。
辛い時に心が救われる名言⑤セルバンテス
流れに逆らおうとすると余計な力がかかって、余計に辛くなってしまいます。流れに身を任せていくことで、ゆっくりでも進んでいくことができます。
人生の流れを感じて、流れている方向に行くようにしましょう。人生の流れをいつも感じていると、スムーズに事が運んでいくかもしれませんね。
辛い時に心が救われる名言⑥松下幸之助
思い込んでしまうと他の選択があることに気づくことができません。多角的に物事を見ていくことで、出口を見つけることができます。辛くなった時には、視点を変えて物事を見ていくようにするといいでしょう。
日常とは離れて少し環境を変えることで、違った視点から物事を見ることができることもあります。物事の見方は、自分のパターンがあることが多く、それしか選択がないように思ってしまうこともあるでしょう。
固定観念に縛られてしまうと、柔軟な発想ができなくなってしまうこともあります。他の人の意見も参考にしてみるのもよいかもしれませんね。
辛い時に心が救われる名言➆ヘンリー・フォード
思ったことが現実化していくと言われています。「できる」と思うとでき、「できない」と思うとできない現実になります。思いが現実になるのなら、引き寄せたい現実について思うとよいでしょう。
思ったことのみが現実になる！ということを自分に問いかけてみましょう。そうすることで不安や悩みから離れることができるでしょう。
まとめ
学校、仕事やプライベート、恋愛などさまざまな状況において、辛い状況になることがあります。辛い状況を乗り越える方法は人それぞれかもしれませんが、名言をきっかけに自分に問いかけてみるのもよいかもしれません。
内なる気づきを得ることで、考え方が変わっていくことがあります。辛い時には、自分と向き合うきっかけになるでしょう。
