スピリチュアル

休んだ方がいい時のスピリチュアルサイン!心や体を癒すタイミングとは

休んだ方がいい時,スピリチュアル
「休みたいけれど休めない」「休むタイミングがわからない」と感じたことはありませんか?しかし休んだ方がいいサインを見逃して頑張り続けてしまうと、いずれ身体や心の不調を引き起こしてしまいます。

今回はなかなか休めない人に向けて、休んだ方がいい時のスピリチュアルな意味やスピリチュアルサインを紹介していきます。自分に当てはまるものがあれば、少し身体と心を休めてくださいね。

休んだ方がいい時スピリチュアル基本の意味

休んだ方がいい時というのは、スピリチュアル的には『休息』のタイミングです。人生は静と動のサイクルでできています。ずっと動き続けているとサイクルが狂い、身体や心に悪い影響を与えてしまうのです。

休息のタイミングを逃して無理をした結果、『強制終了』を引き起こす可能性もあります。強制終了になると自分の意思とは関係なく、多くのことが断ち切られてしまうので気をつけてください。身体に強い痛みが出たり、気持ちが深く落ち込んだりしてしまうでしょう。立ち直るまでに長い時間もかかります。

休んだ方がいい時のスピリチュアルサイン

ここからは実際に休んだ方がいい時のスピリチュアルサインを8つ紹介します。

常に眠い

常に眠気を感じるのは、休んだ方がいい時のサインです。十分に睡眠をとっていても眠い時には、休むタイミングだと考えましょう。自分では意識していなくても、あなたの身体は疲れています。特にまじめな人やストイックな人はオーバーワークになりがちです。自分の身体の声に耳を傾けてください。ゆっくりと休んだ後には、再びエネルギーが湧いてきますよ。

ネガティブ思考になる

ネガティブ思考になってしまう時には、少し休みましょう。人生に希望を持てず、行き詰まりを感じているかもしれません。ネガティブ思考に囚われてしまうと、楽しみや喜びも感じられなくなってしまいます。心を休め、リラックスする時間を持ってくださいね。静かな場所で、自分の好きなことをするのがおすすめです。

アイデアがなくなる

アイデアや創造性は、生きていく上で希望を与えてくれます。自己表現にもつながるでしょう。アイデアが出ない時は、想像性のエネルギーが不足しています。休息の時間を取り、想像性を取り戻してください。あなたの好きなことは何ですか?音楽を聴いたり、映画を観たり、自然に触れたりして自分の感性を満たしてあげてくださいね。

感情が不安定になる

誰にでも気持ちが落ち込むことはありますが、常に気持ちが不安定な時は休むタイミングです。強いストレスを感じていると、気持ちが安定しなくなってしまいます。イライラすることが多くなったり、些細なことが気になったりもするでしょう。神経過敏になり疲れてしまうのです。自分の心が落ち着く行動をしてくださいね。

やる気がなくなる

何事に対してもやる気がなくなった時は休むようにしましょう。日々の仕事や家事に追われていると、タスク中心の生活になってしまいます。自分が本当にやりたいことができないのです。毎日のルーティーンをこなすだけでは、やる気や情熱もなくなってしまいます。今の環境から少し離れることが大切です。

トラブルが続く

続いてトラブルが起きた時には気をつけてください。放置しておくと、強制終了を引き起こす可能性があります。けがや病気に何度もなったり、ミスが続いたりすると精神的にも落ち込んでしまいます。そんな時は無理をせず、休むようにしてください。身体と心を休めると、トラブルも落ち着いてきますよ。

苦手な人が現れる

突然現れた苦手な人は、エナジーバンパイアの可能性があります。会うだけで気持ちが滅入ったり、嫌な気持ちになったりする人には気をつけてください。エナジーバンパイアはあなたのエネルギーを奪い、自分のものにしてしまうのです。トラブルが続いたり、人間関係が悪くなったりする可能性もあります。相手から離れて、自分を取り戻すようにしてくださいね。

疲れが取れない

疲れが取れない時は、身体がSOSを発しています。身体の声に従ってください。疲れを残したまま頑張り続けると、集中力も落ちてミスも多くなるでしょう。思うように物事も進まなくなってしまいます。無理せず休んで、また頑張れば良いのです。疲れが取れない時は、身体だけでなく心も疲れています。

まとめ

まじめな性格が多い日本人は休むことに罪悪感を感じがちですが、長い人生では休むことも大切です。全てにおいて完璧でいる必要はありません。休むことは、自分を愛することです。

可能であれば数日だけではなく、長い期間をかけて休息するようにしましょう。自分を取り戻し、身体も心も元気になります。気持ちも前向きになり、人生に希望も感じられますよ。

▶︎【12星座別】最高に幸せな休憩タイムの作り方*性格にあった方法とは?!はこちら

▶︎【休憩で運気アップ】できる9つの方法*開運アクション&アドバイス
はこちら

ABOUT ME
Written by 【LOTUS COLOR】鈴木 里彩
【カラーセラピスト、数秘セラピスト】『個性を活かして自分らしく』をテーマに、カラーセラピーや数秘とカラーを組み合わせた数秘カラー診断セッションをしています。多数のイベント出店や結婚相談所や企業、親子向けの色彩講座も行っています。 https://lotuscolor.amebaownd.com

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


ある程度の長さの平仮名や漢字が含まれないコメントは受付けておりません。(スパム対策)