急に食欲が旺盛になる、異常な食欲が収まらない、甘いものばかり欲しくなる……その食欲、もしかするとあなたの波動に関係しているかもしれません！
波動が高いとき、そして低いときも、食欲に変化が起こります。自分の今の状態と向き合いつつ、正しく食べて、心身ともに整えましょう。
食べることは命のエネルギーをいただくこと
そもそも食べることは、生命のエネルギーをいただくことです。
野菜もお肉も魚も、皆波動を持っています。
波動とは見えないエネルギーのことであり、私たちはそのエネルギーをいただくことで心身を維持し、エネルギーを蓄えています。
食材の波動が高ければ、私たちが得られる波動も高いです。
スピリチュアル系のカウンセラーの先生たちが食にこだわる理由も、波動の高い食材を摂ると高い波動を得られるからだと知っているからです。
食の持つエネルギーがスピリチュアルな部分にも大きな影響を与えます。
つまり、食とスピリチュアルには大きな関係があるのです。
食欲が収まらない本当の理由とは？
食欲が一時的にとても旺盛になったり、どんなに食べても食欲が収まらなかったりする場合、あなた自身の波動が関係している場合があります。
波動は高くても低くても、食欲に影響を及ぼします。
一時的なものなら問題ありませんが、続くようなら改善する必要があります。
波動が高まっている場合
まず、波動が高まっているときに、一時的に食欲が高まることがあります。
運気が上昇しようとしているとき、新しいことに挑戦しようとするとき、意欲に満ち溢れているときなど、多くのエネルギーを必要とするときに食欲が旺盛になります。
これは、あなたの生きようとする力が高まり、波動が高くなっているということ。
また、魂が昇格しようとするとき、波動が高まろうとするときにも食欲が高まります。
もちろん、これらは悪いことではありませんから、心配いりません。
しばらくして物事が軌道に乗ったり、波動が安定したりすると、食欲も落ち着いてくるでしょう。
後の項目でご紹介しますが、しっかりと波動の高いものを食べて、エネルギーを蓄えてくださいね。
波動が低くなっている場合
波動が低くなっているときに食欲が高まるのは、少々注意が必要です。
考えられる理由はいくつかありますが、まずは、
・ストレスや疲れ、虚しさ、情緒不安定
何となく毎日に覇気がなく、何とかしなければという焦りばかりが募っていて、あなたの波動が低くなっている可能性があります。
あるいは仕事で疲弊している、人間関係にストレスを感じている、1人ぼっちの時間が長く寂しいなど、負の感情を募らせていることで、無自覚にエネルギーが消費されています。
だらだらとエネルギーが漏れ出ている状態です。
これは、原因となるものを解決しなければなりません。
また、
・普段から波動の低い食材ばかり食べている
波動の低い食材だから、どれだけ食べてもお腹も心も満たされていない可能性があります。
レトルトやカップ麺が多いなら、改善してみると良いでしょう。
食欲が止まらない時の対処法
こうした波動が理由による食欲旺盛の対処法は、何をおいても「波動の高い食材を積極的に摂る」ことが一番です。
まずは少しの量でもしっかりと栄養を行き渡らせてくれる波動の高い食事を心がけましょう。
また、気持ちの面でも大事なことがあります。
・感謝の気持ちを持っていただく
・食べているものに意識を向けていただく
・楽しくいただく
生命に感謝の気持ちを持ち、「いただきます」「ごちそうさまでした」と手を合わせることで、生命エネルギーをいただいているのだという意識を強く持つことができます。
また、食べながらあれこれ考え事をしないようにしましょう。
テレビを見ながら食べるとか、仕事のことを考えながら食べるといったことは控え、今食べているものに気持ちを向けることが大事です。
さらに、できるだけ楽しい気持ちで食べられるよう、家族や友達と食べたり、お気に入りの音楽を聴きながら食べたりすると良いでしょう。
幸せな気持ちに満たされ、食欲を抑えやすくなります。
波動が高い食事で運気アップ！
なるべく日頃から波動が高い食材を食べて、しっかりとエネルギーを蓄えましょう。
エネルギーをできるだけそのままいただくには、やはり生で食べること。
生野菜、フルーツ、刺身、海藻など生の状態で食べるのがおすすめです。
野菜や果物、魚などは旬のもの、オーガニックのもの、無農薬のものを選んでください。
それから、ナッツ類、豆類、種も波動の高い食材です。
味噌やヨーグルト、納豆などの発酵食品はエネルギーの循環を良くしてくれます。
一方、波動があまり高くないのは、白米や小麦、糖質。
とはいえ生きていく上で大切なエネルギーなので適度に取り入れると良いでしょう。
まとめ
朝、昼、晩とおなかがすくのは、生きていれば当たり前のこと。
だけど、何だかいつもと違う、食欲が高まりすぎていると感じたときは、一度自分自身の生活や今の状態、食べているものを見つめ直してみると良いでしょう。
今の自分の波動を確かめながら、健康に美味しく食生活を楽しみましょう。
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