つらいとき、精神的にしんどいときには心が空っぽになって、なにをしても満たされないような気分になることがありますね。おいしいものを食べても大好きな曲を聞いても満たされないその感覚は、何とかしたいと思っていても思うようにならず、それ自体がしんどいもの。
すべてを出し切ったような心の空白。その静けさに響く、深く優しい言葉を集めました。『空っぽ』こそ始まりの合図。静かにゆっくり空っぽを満たしてくださいね。
目次
空っぽの名言①鮎川義介
成功に努力は必要不可欠ですが、努力をしたからと言って必ず成功するわけではありませんね。タイミングが合わずに思ったような成果がでなかったり、周囲の人から協力を得られなったりすることも。
でも地道な努力を続けていたなら、そうした不利な状況をひっくり返すような幸運に恵まれるかもしれません。日頃から地道に足場を固めることが、いざというときに踏ん張れる地盤になり、良い流れを引き込むきっかけになるのでしょう。
空っぽの名言②堀田雅夫
仕事や勉強などでなにかとうまく行かないとき、もうやめてやる！と思ったことがある人は多いのではないでしょうか。もうできることをやり尽くして、あとはなにをすればよいのかわからない、という状態なら、いっそやめて新しいことを目標にする方が良いかもしれません。
でも本当に自分は全力を尽くしたんだろうか、まだできることはあるけど、失敗が怖いから行動できないのではないだろうか、ここでやめてしまったら悔やむのではないか。そうした思いがあるのなら、やめるべきではないのでしょう。
少なくともやめて悔やむと思うのなら、もう少し頑張ってみてくださいね。
空っぽの名言③本多静六
なにかを成し遂げるため、成功するためには努力を続けて行く必要があります。その努力が夢や目標をかなえるための過程だと前向きにとらえ、楽しめるのなら、多少の苦労やしんどさも笑って乗り越えられるでしょう。
でも努力することがつらいだけ、しんどいだけなら、最終的な目標を変える必要もあるかもしれません。夢や目標がかなったとしても自分自身に達成感などがなく、ただただしんどかった思いだけが残るのなら本末転倒です。
精神的、体力的に病んでしまう前に、楽しく努力を続けられる目標に切り替えて行ってくださいね。
空っぽの名言④武者小路実篤
やりたいことや夢があって、若いうちから進路を定めて進学先などを決める人も多いでしょう。思い描いたように人生が進まず、悩んだり迷ったりすることも。
しかし自分が決めて選んだ道なら、多少の苦労は乗り越えられるはず。今はつらくて厳しい状況かもしれませんが、それは夢をかなえるための試練とも言えるでしょう。少しずつでも前へと進み、いつかなりたい自分へとなってくださいね。
空っぽの名言⑤エイブラハム・リンカーン
人生、思うように行くかと言えば、うまく行かないことの方が多いものです。ときには挫折したり、信用していた相手から裏切られたりするかもしれません。しかしあきらめずに何度でも立ち上がることで、やり直しはできます。
失敗したことや苦い経験は、今後の糧として役立てて行きましょう。前向き思考で進み続けることで、夢や目標をかなえて行ってくださいね、
空っぽの名言⑥松下幸之助
なにかを始めて、あっさり一回で成功することってどのくらいあるでしょうか。多くの場合、失敗を繰り返すうちに上手になって失敗しなくなるか、ある日突然なにかのきっかけで、それまでできなかったことができるようになったりするものです。
それは単純に経験値の不足かもしれませんし、努力の方向性の違いかも。失敗したってあきらめず、何度でも違う方向からリトライすることで、いつか成功を手にしてください。
空っぽの名言⑦松岡修造
夢や目標をかなえる人というのは、どんな人だと思いますか？生まれつき才能にあふれた人かもしれませんし、飽きるほどの努力を重ねてきた人かもしれません。
そう考えるとうまく行かなかったとしても、どうしても夢や目標を断念しなかった、あきらめの悪い人が最終的に夢や目標をかなえているのかも。本当にあきらめてしまう前に、まだ心や経済的な余裕があるのなら、もう少し頑張ってみてはどうでしょうか。
空っぽの名言⑧セオドア・ルーズベルト
なんの失敗や挫折もせず、夢や目標をかなえる人なんていません。どんなに完璧に見えたとしても、その人なりの努力や苦労はしているもの。失敗だって繰り返しした上で、どうにかして乗り越えて、現在の糧としてこれまでやってきたのです。
自分は失敗などしないという人は、自分ではなにもしていない口だけの人か、周囲の人に助けられているのに、そのことを理解していないかでしょう。周囲の人に対する感謝の気持ちを忘れず、日々の努力を続けられる人であってくださいね。
空っぽの名言⑨タイガー・ウッズ
誰かの期待に応えるために行動することはすばらしいことですが、精神的な負担やプレッシャーなどはとても大きいものです。
期待に応えられればそれまでの苦労も報われるかもしれませんが、もし応えきれなかったら？期待を向けた人にはガッカリされるでしょうし、あなた自身も期待に応えられなかったという罪悪感を抱いてしまうかも。
だからこそ自分が行動する第一の理由は、自分の夢や目標を優先しましょう。うまく行けば丸もうけ。うまく行かなかったとしても自分が力不足だっただけのことです。
自分の人生は自分のもの。他人の荷物まで背負わず、自分のための人生を楽しく生きてくださいね。
空っぽの名言⑩瀬戸内寂聴
長い人生、楽しいことばかりならいいのですが、残念ながらしんどいことやつらいことも同じくらい経験するものですね。しかし楽しい時間がいつまでも続かないように、どんなにしんどいことも永遠に続くわけではありません。
いきなりすべてなくなるわけではありませんが、少しずつ良い状況になっていくはずです。長い人生の中で見れば、良いことも悪いことも同じくらい。今がしんどいなら、これからは良くなっていくのだと、今後を楽しみにすると良いでしょう。
空っぽの名言⑪岡本太郎
自分のイヤな部分や苦手なことを受け入れるのは勇気がいります。でもそうした弱い部分も含めて、あなた自身。それがあなたの個性であり、イヤな部分もあるかもしれませんが、良い部分だってあるはずです。
良い部分は積極的に伸ばし、苦手な部分はそれは自分の個性だと前向きに受け入れることで、自分を好きになってあげてください。そうすればうつむく理由なんてないし、人生が楽しくなっていくでしょう。
まとめ
精神的にしんどいときって普段は楽しいと思えることでも満たされなくて、なんでラクにならないんだろう？と悩んでしまい、余計にしんどい思いをしてしまいがち。
限界をこえて心が空っぽなときというのは、むしろ普段はやらないこと、これまで興味を持たなかったことにチャレンジしてみるのも良いかもしれません。
出かけることが好きだったなら静かに読書や音楽、映画などを楽しんだり、インドア派だったなら日帰りで旅行やソロキャンプを試してみてはどうでしょうか。非日常に触れることで、心を満たすきっかけを見つけられるかもしれません。
