運気をアップさせられる開運アクションの中には、タイミングが決まっているものもいくつかあります。中でも、一日のはじまりである朝にできる開運アクションには、運気が大幅にアップするものがたくさん。ぜひ取り入れてみてください。その日から、上昇した運気の中で素敵な日々がおくれるようになりますよ。
朝に運気アップな開運アクション
開運アクションには、朝しかできないものがたくさんあります。ほかに、とくにタイミングが決まっているわけではなくても、朝に行うことでより効果が高まるものもあるのです。
窓を開ける
これは、開運とか関係なく日課としてしている人もいるかもしれませんね。でもその行為、実はとっても重要なことだったのです。身体にたまったマイナスの気は、眠っている間に吐き出され、部屋にたまります。ですから、朝起きたら真っ先に窓を開け、その気を追い出すことが大事。新鮮な空気をたっぷり取り入れて運気アップにつなげましょう。
パジャマを脱ぐ
眠っているときに身に着けていたものは、起きたらすぐに脱ぎましょう。大事なのはパジャマを脱ぐことなので、必ずしもすぐにきちんとした服に着替える必要はありません。
散歩をする
起きたばかりの身体には、たっぷりのエネルギーを取り入れることが大切です。その最大のエネルギー源となるのが朝日。ぜひ、5分でもいいので散歩をして全身に朝日を浴びましょう。外に出るのが難しければ、ベランダでもかまいません。
とくに、大切な日などは、日の出の光を浴びるとより運気がアップしますよ。
水を飲む
起きたばかりの身体に取り入れるエネルギー源としては、水も欠かせません。朝食のときにはコーヒーやミルクと決めている人も、起きてすぐにはコップ一杯の水を飲むようにしてください。
鏡の中の自分を見つめる
朝に、しっかり磨いたキレイな鏡に自分を映すのも運気アップに繋がります。鏡の中の自分に、とっておきの笑顔を向けてください。その笑顔は、美人に見せようなんて思わないこと。作り物ではない、自然な笑顔を心がけましょう。
そのとき、同時に肌の状態などもチェックしておけば、健康管理にもなりますよ。
朝食に塩分を摂る
朝、食事として摂りたいのは塩。塩分です。できれば、塩を直接食事に振りかけるのではなく、味噌汁や漬物などを朝食のメニューとして習慣づけましょう。
掃除をする
朝の5分はとっても貴重というように、朝から掃除をする暇なんてないという人がほとんどでしょう。もちろん、そんなにしっかりとした掃除をする必要はありません。ただできれば、寝ている間に身体から出たマイナスの気だけはキレイサッパリなくしておきたいもの。窓を開けて空気を入れ替えたら、あとは掃除機だけでもかけておきましょう。
シャワーを浴びる
朝の開運アクションは、眠っている間に出たマイナスの気をどれだけ取り除くかというところに直結します。そのため、シャワーを浴びるのも効果的。時間があるとお風呂に入りたくなるかもしれませんが、その場合は、出たあとのお湯を残しておかないようにしましょう。
氏神様にお参りする
氏神様とは、その地域を護ってくれている神様のこと。簡単にいうと、近所の神社です。朝一番で氏神様にお参りすると、もちろん運気がアップします。
できれば、氏神様参りは大事な日だけでなく、毎朝の習慣にしたいところ。そして大事な日は、そのことについてのお願い、そのあとの報告もしっかりするようにしましょう。
まとめ
朝は忙しいものですが、開運アクションは落ち着いて行うことが大切。時間がないからと焦りながらしても、効果はありません。しっかりと運気を上げたいのなら、少しだけ早起きをしましょう。それが難しければ、全部のアクションをしようとせず、できそうなものだけ取り入れても大丈夫ですよ。
▶︎朝早起きがメリットだらけの決定的な5つの理由と起きるコツはこちら
▶︎【血液型別】開運を呼びこむ朝の行動パターン＆対処法はこちら
