カラー占い

【カラー占い】今日の気持ちの切り替え方とは!?開運アドバイス!

カラー占い,気持ちの切り替え
惹かれるカラーを選択して、気持ちの切替え方をチェックしましょう。気持ちの切替えが早いと常にポジティブでいることができますよね。人によっては気持ちの切替え方が苦手で、いつまでも感情を引きずってしまう傾向の方もいるでしょう。

嫌なことや辛いことがあっても気持ちの切替えをすることができると、前向きな気持ちで前を向いて進んでいくことができます。気持ちの切替え方には色んな方法がありますが、カラーによって今の自分に合う持ちの切替え方法を知ることができますよ。

★気になるカラーをひとつ選択してくださいね。

  • レッド
  • オレンジ
  • ロイヤルブルー
  • バイオレット
  • イエロー
  • ブルー






気持ちを切り替えるとポジティブで前向きになれる

気持ちの切替えをすることができると迷うことはなく、常にポジティブに選択し決断していくことができます。時間の無駄がなく効率的に物事を進めることができますよ。また気持ちの切替えを早くすることで、人生の幸せ度もアップしていきます。

悩む時間や考え過ぎる時間は生産性がなく逆に負のループに入っていってしまうこともありますよ。どうしようもないことは流れに身を任せることも大切かもしれませんね。気持ちの切替えをするために視点を変えていくことが大切ですが、カラー別気持ちの切替え方をご紹介しますね。今日惹かれたカラーを下記からチェックしてみましょう。

レッド

レッドに惹かれたあなたはウォーキングをして、身体を動かすことを意識してみましょう。ウォーキングをすることで思考がクリアになっていきます。ウォーキングをすると、脳内で働く神経伝達物質であるβエンドルフィンが分泌されます。

βエンドルフィンは、モルヒネの数倍の鎮痛効果があるといわれており、幸福感や高揚感をもたらしてくれますよ。酸素が不足すると、脳がうまく機能しなくなりイライラすることが多くなりますが、ウォーキングをすることで酸素供給量は30-50%増えると言われているので、頭がスッキリと直観力が高まりますよ。

オレンジ

オレンジに惹かれたあなたは、好きなものを食べて満足感を得ましょう。今日は特別なご褒美として自分の好きなものを存分に食べてみるといいでしょう。好きな物を食べる贅沢な時間は、一時的にでも幸せな気持ちにさせてくれるので、気持ちを切り替えるきっかけになりますよ。

とびきり贅沢な気持ちになれるようなものを選択することがポイント!幸せを感じられると脳内物質であるセロトニンが分泌され、幸福感を感じることができます。普段は手を出さないような贅沢をしてみることで脳のスイッチが切り替わりますよ。

ロイヤルブルー

ロイヤルブルーに惹かれたあなたは、好きな音楽を存分に聴いて気持ちを盛り上げてみましょう。音楽は大きく心に変化を与えてくれます。好きな音楽を聴くことで、鎮静作用と抑うつ効果があるオピオイドが脳内から分泌され、幸福感をもたらしてくれるドーパミンの分泌を促進してくれます。

好きな音楽を聴くことで、高揚感や快楽が得られるという論文が発表されていますよ。今日一日テンションを上げてくれる大好き!と思える音楽を楽しみましょう。ジャンルは問わずに「大好き」を取り入れることが重要ですよ。

バイオレット

バイオレットに惹かれたあなたは、今日はいつもと違った自分を演出してみましょう。イメージチェンジでいつもと違う髪型をしたり、いつもとは違うメイクを取り入れてみるといいでしょう。

美容院に行って思い切ってヘアスタイルをチェンジしてみるのも気分転換になりますよ。普段はあまり選択しないテイストの服装を着るのもいいかもしれません。見た目を変化させることで、自分の内面も変化していきます。イメージチェンジすることで気持ちも一新され気持ちも切り替えることができますよ。

イエロー

イエローに惹かれたあなたは、自分の興味があることや前々から気になっていてやっていなかったことをやってみるといいでしょう。楽しいと思うことをすることが大切ですよ。自分の好奇心を満たしていきましょう。

自分の興味があることをしていると次第に気持ちもシフトチェンジされて気付くと楽しい!という状態になっていることが多いものです。気持ちも自然に前向きになってくるでしょう。

ブルー

ブルーに惹かれたあなたは、友達と会って話すことがいいでしょう。気の合う友達と何気ない話をしていると気持ちが切り替わることがあります。悩んでいることがあれば聞いてもらえるだけで気持ちが軽くなることがありますよ。

自分の中だけで抱え込んでいるよりも、吐き出すことも時には大切です。また話すことで新たな気付きが生まれたり、楽しく会話が弾み、自然と心が軽やかになっていくこともありますよ。

まとめ

意識的に気持ちを切り替えていくことで、多少のストレスがあっても前向きな気持ちでいることができます。気持ちの切替えが上手い人は、心も安定していますよね。

意外と意識すると簡単にできる方法ばかりなので、気持ちが滅入っているときや悩みの中にいるときには意識的に気持ちを切り替える方法を取り入れてみるといいかもしれませんね。

ABOUT ME
Written by mapy
20年前よりスピリチュアルなことに興味を持ち、数秘術・心理学・西洋占星術・カラーセラピー・フラワーエッセンス・クリスタル・風水・アロマテラピーなどを学び資格取得。さまざまなアプローチを通して女性対象にカウンセリングを行っています。今までの経験を活かして多くの方の気付きのきっかけになり、人生がより豊かに楽しくいられるような記事を提供できればと思っています。

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