同じネガティブな状況に陥っても、うまく切り替えられる人と、いつまでも引きずってしまう人がいます。
出来るだけ日々をご機嫌に過ごすためにも、自分の気持ちを切り替える力を正しく把握しておいたほうがいいはず。早速この診断で、確かめてみましょう！
釣りに来たあなたは、もう2時間も釣り竿の前に座っています。ようやく獲物がヒット！釣り上げたものは一体何だった！？
あまり深く考えず、直感で選んでみてくださいね。
- A：美味しそうな鮭
- B：生きのいい海老
- C：暴れん坊のタコ
- D：立派なマグロ
A：美味しそうな鮭と答えたあなた
Aを選んだあなたは、「あまり切り替えは得意ではない」性格です。
鮭は「何度も同じ事の繰り返し」という状況を暗示する生き物でもあります。あなたは普段から、一度抱いた感情を手放すことは難しいタイプ。忘れようと心では決めても、ショックを受けた瞬間に何度も立ち返ってしまう傾向が強いのではないでしょうか。
それはあなたがとても真面目で、「一度した間違いは二度としてはいけない」という固定観念が強い証拠。とても素敵な心がけではありますが、時々その考えが自分自身を苦しめてしまうことも。
悩み続けても状況は変わりません。そして、その事実にあなたもすでに気付いているはず。思考のループを断ち切れなくて苦しい時は、立場の違う誰かに話を聞いてもらうことがオススメです。あなたとは全く違う捉え方を教えてくれるかもしれません。
B：生きのいい海老と答えたあなた
Bを選んだあなたは、「反省した上で早めに立ち直れる」性格です。
海老は「老熟している性格」を表す生き物でもあります。あなたは普段から理性が強く、あまり感情的に物事を捉えません。そのため、ショックな出来事があっても、「次にどうするべきか」という視点で捉え、すぐに気持ちを切り替えることが出来ます。
そんなあなたの冷静で打たれ強い性格は、周りからとても頼りにされるため、まとめ役やリーダーにとても向いています。自分から立候補しなくても、自然とそのポジションについていることも多いかもしれませんね。
近くにあなたと真逆の性格の人がいる場合は、成功を妬まれやすいので要注意。自分が達観していることを認識し、理解しあえない相手にも柔軟に対応していきましょう。
C：暴れん坊のタコと答えたあなた
Cを選んだあなたは、「しぶとく物事を引きずる」性格です。
タコは「しぶとい不安や執着心」を表す生き物でもあります。あなたは普段からとても些細な出来事も敏感に捉え、いつまでもそれが気になってしまうタイプ。「あの時ああすればよかった…」と後悔が絶えません。
また、自分のことのみならず、他人にされて嫌だった事や他人の失敗も、いつまでも引きずってしまいます。そのため、一度関係がこじれてしまうと、なかなか元通りにはならないでしょう。
たまには思考と行動を切り離すことが重要。立ち直るコツは「まあいっか」と、ひとまず口に出してみることです。本当の気持ちはなかなか変わらなくても、自分のポジティブな言葉が聞こえてくるだけで、人は少し前向きになれるものですよ。
D：立派なマグロと答えたあなた
Dを選んだあなたは、「立ち直りが早くポジティブ」な性格です。
マグロは「まっすぐ自分の道を進む」という状況を暗示する生き物でもあります。あなたは「一度で何事もうまくいくはずがない！」と割り切った考えを持っているタイプ。そのため、少しのことではへこたれません。
まさに「失敗は成功のチャンス」と捉えており、未知なることへの挑戦を恐れないのがあなたの魅力。不器用ながらもトライアンドエラーを繰り返すことで、現状を打破出来ることも多いはず。
そんなあなただからこそ、時々自分を過信しすぎて無理やり状況を推し進めてしまおうとすることがあるかも。時には回り道も必要です。どうにもならない時は、柔軟な発想をもとに別のルートを探すことも意識してみてくださいね。
まとめ
いかがでしたか？切り替え力がUPすると、日々感じるストレスも軽減するかもしれません。この診断結果が少しでも参考になると嬉しいです。あなたらしくのびのびと日々を謳歌できますように。
