「怒りがどうしても収まらない」「誰にぶつければいいのっ！？」と感じるときってありますよね。ただ、怒りを爆発させることでトラブルになっては困るでしょう。今回は星座別に怒りの手放し方を紹介します。ぜひチェックしてくださいね。
目次
おひつじ座「ほかのことを考えてみる」
おひつじ座さんはまるで瞬間湯沸かし器のように、怒るときは烈火の如く怒ります。ただ、その怒りは長続きしないので、怒りを手放しやすいと言えるでしょう。自ら怒りを手放したいときはあえてほかのことを考えてみることです。その考えに夢中になっているうちに怒っていたことなど忘れてしまうでしょう。
おうし座「怒りを溜め込もうとしない」
おうし座さんが怒りを手放すには、怒りを溜め込もうとしないことです。おうし座さんは怒りを溜めに溜めて、爆発させることに快感を感じるタイプなので、怒りを自らなかなか手放そうとはしないでしょう。怒りを爆発させようと怒りを溜め込むのではなく、怒りの一つ一つをその場で小さく爆発させることがおうし座さんが怒りを手放す方法と言えるでしょう。
ふたご座「誰かに話す」
ふたご座さんは強い怒りを感じても、すぐにケロっと忘れてしまうタイプなので、怒りを手放すのが上手と言えるでしょう。ただ、どうしても忘れられない怒りがあるときは他人に話すことがおすすめです。「ひどいでしょ？」「信じられないよね？」と他人に話すことでいつの間にか怒りを手放しているはずです。
かに座「その場からそっと離れる」
かに座さんは感情で生きているので、怒りの感情に振り回されがちなところがあります。周囲に八つ当たりをしてしまい、後から反省することも多々あることでしょう。かに座さんが怒りを手放すには怒りを感じたらその場を離れることです。怒り散らしてしまう前にそっとその場を離れて、怒りを鎮めるようにしましょう。そうすることで、すっと怒りを手放せるはずです。
しし座「誰も自分のプライドを傷つけるに値しないと考える」
しし座さんが怒りを感じるのは自分のプライドを傷つけられたときが多いです。人から小馬鹿にされたり、からかわれたりしたときに怒りを感じるでしょう。そんな怒りを手放すためにはプライドを傷つけた相手が自分のプライドを傷つけるに値しない相手であることを思い出しましょう。しし座さんのプライドを傷つけられる相手はそうそういないと考えることで、怒りを手放すことができるでしょう。
おとめ座「細かいことは忘れるようにする」
おとめ座さんが怒りを手放すためには、細かいことをいちいち覚えているのをやめることです。「あのときあの人がこんな発言をした」「あのときのあの人の表情がムカつく」など誰も覚えていないようなことにおとめ座さんは怒りを覚えるタイプ。誰も覚えていないようなことはすぐに忘れることがおとめ座さんの怒りの手放し方と言えるでしょう。
てんびん座「体を動かして汗を流す」
協調性があるてんびん座さんは和を乱すことが嫌いなタイプ。怒りを感じてもその場では笑って済ませることもあるでしょう。ただ、心の中ではモヤモヤとした怒りをいつまでも引きずっているのも事実。誰に話せるわけでもないので本人は苦しいかもしれません。そんなときは体を動かすことが一番です。「スタイルアップしてますますおしゃれができちゃう」くらいの気持ちで汗を流すと、いつの間にか怒りを手放せていることでしょう。
さそり座「いったん冷静になってみる」
執念深いさそり座さんが怒りを手放すには、いったん冷静になってみることです。冷静になるには怒りを紙に書き出してもいいですし、誰かに話してみてもいいでしょう。いつまでも自分の心の中に怒りを抱えていると心身に毒ですし、いつどこで爆発させてしまうかもわかりません。感じた怒りはその都度手放すようにしましょう。
いて座「自分の興味のあることに意識を向ける」
いて座さんが怒りを手放すには、自分が興味のあることに目を向けるように意識することです。いて座さんは好奇心旺盛なので、興味が持てることを見つけると、怒りよりもそちらに関心が行ってしまうでしょう。いて座さんは怒りを無理やり解消しようとするよりも、ほかのことに興味を持つことで怒りを手放せるでしょう。
やぎ座「怒りを手放すことで得することを考える」
やぎ座さんが怒りを手放すには、怒りを手放すことでどれだけ自分が得をするか考えることです。やぎ座さんは得をしようとする気持ちが強い星座なので、怒りを抱えていることで自分が損するならば、さっさと怒りを手放そうとすることでしょう。損得勘定への意識が強いやぎ座さんならではの怒りの手放し方と言ってもいいかもしれません。
みずがめ座「本来自分がどうしたいのか考える」
みずがめ座さんが怒りを手放すためには、本来自分はどうしたいのかを思い出すことです。みずがめ座さんは目的意識が強いので、怒ることが自分の目的から外れてしまうと気づけば、怒りを手放せるはずです。ですから、怒ることは本来の目的なのかどうか思い出すようにしましょう。
うお座「周りがどう思うのか考える」
うお座さんの怒りの手放し方は、いつまでも怒っていると周りがどう思うかということに意識を向けてみることです。さもなければ、うお座さんは数年先まで怒りを覚えているタイプ。あのときのあの人の言葉、あの人の態度…。その場では「許すよ」と言っても、数年後に怒りを爆発させることもしばしばあります。他人からどう思われるかを気にするうお座さんですから、いつまでも怒っていると周りがどう思うかと気にしてみると、怒りを手放せるでしょう。
まとめ
星座別の怒りの手放し方を紹介しました。誰にでも手放せない怒りの一つや二つはあるかもしれません。けれども、その怒りを手放すことで自分自身が自由になれるでしょう。この記事があなたに役立つことを願っています。
