苦手なことは、本人の努力だけではどうにも克服できないことでもあります。そんな苦手なことを無理にやろうとするとストレスが溜まってしまいますから、事前に把握しておくと良いでしょう。
今回は、あなたがついつい後回しにするものから、苦手なことを診断する心理テストをご紹介します。
Q.家事で一番後回しにしてしまうのは、次のうちどれですか？
あまり深く考えず、直感を信じて選んでくださいね。
- A：洗濯物
- B：食器洗い
- C：掃除機
- D：手料理
A：洗濯物と答えたあなた
洗濯物と答えたあなたの苦手なことは、「適材適所」です。
その日の天候に合わせてやり方を変える必要のある洗濯物は、適材適所が重要になる家事です。そんな洗濯物を後回しにしてしまうあなたは、状況に合わせた行動を苦手とするタイプのようです。周囲の影響を受けやすく、環境次第で実力を出せるか否かが変わってしまう人物でもあります。
あなたが苦手なことを克服するためには、周囲を観察することが大切です。朝一番に天候や天気予報を確認するように、周囲を観察して状況を把握するようにしましょう。
状況が把握できればやがて適材適所ができるようになるはずですから、焦らなくても大丈夫です。焦ることでより苦手なことを苦手に感じてしまう場合は、一度深く深呼吸をしてみましょう。
B：食器洗いと答えたあなた
食器洗いと答えたあなたの苦手なことは、「人間関係」です。
水を使う食器洗いは、西洋哲学の考えでは愛情や心のつながりを意味する家事です。そんな食器洗いを後回しにするあなたは、愛情や感情のコントロールが苦手なタイプかもしれません。自分の感情に振り回されることで、人間関係に苦手意識を持ってしまうこともあるでしょう。
あなたが苦手なことを克服するためには、メンタルケアを徹底することが重要です。人間関係は心と心のつながりを持つことでもありますから、自分の心が疲れてしまわないようにしましょう。
嫌なことがあったらノートに書き出して、綺麗さっぱり水に流すようにすると良さそうです。感情を引きずりやすいあなたですから、意識的に過去は水に流して前を向けるようにしてみてくださいね。
C：掃除機と答えたあなた
掃除機と答えたあなたの苦手なことは、「金銭管理」です。
生活の基盤を固める床を綺麗にする掃除機は、普段の生活習慣や安定感を意味する家事です。そんな掃除機を後回しにするあなたは、安定した生活のために必要不可欠なお金の管理が苦手なことのようです。ついつい衝動買いや無駄遣いをしてしまって、あるはずのお金がない…と慌てることがありそうです。
あなたが苦手なことを克服するためには、家計簿をつけることがお勧めです。自分が何にどのくらいのお金を使ったのかを記入することで、お金の動きを把握しやすくなります。
お金の動きを把握したら、次にお金をどう使うべきか考えて、ノートに記録してみましょう。自分自身の考え方をアウトプットしておけば、次にお金の使い方や管理で困った時に役立ちますよ。
D：手料理と答えたあなた
手料理と答えたあなたの苦手なことは、「自己表現」です。
家事の中で唯一クリエイティブな手料理は、表現や創作を連想する家事です。そんな手料理を後回しにしてしまうあなたは、自分のセンスで何かを作り出したり表現したりすることが苦手です。生きる上で必要不可欠な要素ではありませんが、個性的な人物に対して負い目を感じていることもありそうです。
あなたが苦手なことを克服するためには、自分の気持ちに注目することです。手料理でもクリエイティブな分野でも、自分が何をどう感じ、どうしたいかを意識してみましょう。
レシピや決まりに囚われるのではなく、感情に即して何かをすることが大切です。自分の気持ちを理解することができれば、自分なりの手料理や作品を生み出すことができそうです。
まとめ
毎日の家事のように、どうしてもやらなければいけない苦手なことは、自分なりのやり方を模索することで少しだけ得意になれるはずです。苦手を後回しにして辛くなってしまう場合は一番最初にやるなど、自分に合ったやり方を見つけてくださいね。
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