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疲れた時に心がやすらぐ名言集*いつも頑張っているあなたへ

やすらぎ,名言
疲れの原因は人によってさまざまですが、いつも頑張り過ぎて心が疲れてしまうことがありませんか?忙しい毎日が続いていると、知らず知らずのうちに心が疲れ切ってしまいます。

イライラしたり、落ち込んだりとネガティブな感情が渦巻くこともあるでしょう。疲れのサインをキャッチして、心の疲労を回復していきましょう。疲れた時に心がやすらぐ名言をお届けします。

疲れた時に心がやすらぐ名言①シェイクスピア

他人もまた同じ悲しみに悩んでいると思えば、心の傷はいやされなくても、気は楽になる。

生きているとさまざまなことが起こります。時には悲しくなることもあるでしょう。悩みがたくさんあり眠れない毎日を過ごすこともあるかもしれません。すぐには心が癒されないかもしれませんが、他にも同じような状況にいて悩んでいる人がいると、あなただけではないということから気持ちも少し楽になるかもしれません。悩みの中で生きて乗り越えようとしている人がいます。

疲れた時に心がやすらぐ名言②スザンヌ・サマーズ

すべての出来事には意味があるわ。生きていくこととは、その意味を理解すること。

あなたの人生に起こることはすべて意味があって無駄なことはありません。どんなにネガティブなことでさえも、意味がありその意味を理解することで、大きな気付きを得ることができます。気付きがあなたを成長させ、人生を飛躍させてくれるでしょう。

疲れた時に心がやすらぐ名言③ジョン・レノン

心を開いて「Yes」って言ってごらん。すべてを肯定してみると答えがみつかるもんだよ。

心を開いて「Yes」!どんなときも自分に心を開いて「Yes」と言うことで、すべてを受け入れることができ、答えが見つかってきます。ポジティブなことだけではなく、ネガティブなことも受け入れるからこそ、前に向かって進んでいくことができるでしょう。

疲れた時に心がやすらぐ名言④羽生善治

終わったものはくよくよ考えても仕方ないから。

終わったことは考えても仕方ないことが多くあります。過ぎ去った過去よりも、未来について前向きに考えていくと気持ちも楽になるでしょう。過去は過去と割り切ることが大切ですね。

疲れた時に心がやすらぐ名言⑤斎藤茂太

「あのとき、ああしていれば」という思いに振り回されることほど、時間とエネルギーを無駄にし、自分を傷つけるものはないと思いますよ。

「あのとき、ああしていれば」と過ぎ去ったことを後悔することに思考を使うと、無駄なエネルギーを使い続けることになります。失敗を未来に活かしていくようにすることで、前向きに進んでいくことができます。過去にとらわれるのではなく、過去から学び未来を向いて進んでいきましょう。

疲れた時に心がやすらぐ名言⑥アイリス・マードック

苦しみは成長から生まれる副産物。それだけで終わってしまうことはありません。

苦しみはあなたが成長している証でもあります。今まで経験したことがないからこそ、苦しいこともありますが、経験が大きくあなた自身を成長させてくれるでしょう。そしてその経験が今後の人生にも役立っていきます。

疲れた時に心がやすらぐ名言➆リチャード・バック

すべての困難は、あなたへの贈り物を両手に抱えている。

一見困難なことに見えたとしても、困難があるからこそのギフトがあります。困難なことを経験していない人はギフトもありません。困難なことは困難なようで、たくさんのギフトがあるので、困難なことがあった場合はその中にあるギフトは何だろう?ということを意識してみると、気持ちもポジティブになれるでしょう。

疲れた時に心がやすらぐ名言⑧中村天風

誰がなんといおうが、本人が「有り難い、幸福だ」と思っていたら、不幸はありえない。だから幸福は、心が生み出すきわめて主観的なものなのだ。

どんな状況でもどう捉えるかは自分の心が決めます。「有り難い、幸福だ」と常に思うことで、どんな状況においても幸せな方向に展開していくでしょう。周囲の人から見て不幸だと思うことでも、「有り難い、幸福だ」と思うことで、そういった視点から物事を見ていくことができます。

疲れた時に心がやすらぐ名言➈ヘルマン・ヘッセ

あなたの苦しみを愛しなさい。それに抵抗しないこと、それから逃げないこと。苦しいのは、あなたが逃げているからです。それだけです。

苦しいときに抵抗したり、逃げようとしたりするから余計に苦しくなってしまいます。抵抗したり、逃げたりするのではなく、受け入れることで、前に進んでいくことができます。受け入れることこそが本当に苦しみから逃れる方法でしょう。抵抗にエネルギーを注ぐのではなく、受け入れていきましょう。

まとめ

自分が頑張っているときは、必死になり過ぎて意外と周囲の状況が見えないことがあります。辛い状況が続いたり、疲れてしまったりすることもあるでしょう。名言からの気付きによって、疲れた心の癒し方を手に入れましょう。

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ABOUT ME
Written By 天愛来(ティアラ)
23年以上の経験と知識を活かし『カウンセリング&セミナー講師』にて活動中。風水・ヌメロロジー・心理学・ヒプノセラピー・霊気など資格取得。スピリチュアル分野である西洋占星術・アロマテラピー・カラーセラピー・フラワーエッセンス・クリスタルヒーリングで心豊かになれるようにさまざまなアプローチを通して気付き&癒し、知識を提供。

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