さまざまな防虫剤がありますが、どのようなものを使われているでしょうか？防虫剤でも合成香料のものは、健康への影響などの問題が生じることがあります。自然の香りで防虫効果があるハーブやアロマを取り入れていくことで、身体にも優しく癒されていきます。防虫におすすめのハーブ＆アロマオイルをご紹介します。
防虫におすすめのハーブ＆アロマ
防虫におすすめのハーブ＆エッセンシャルオイル（精油）をご紹介します。
レモングラス
レモンのようなフレッシュな香りのハーブです。主要成分の「シトラール」「シトロネラール」には防虫効果があります。殺菌効果や虫除け効果が高いハーブで、ダニ、ハエ、ノミ、ゴキブリ、蚊などに効果的です。防虫スプレーを作って虫除け対策をしましょう。レモングラスをそのまま収納やクローゼットに入れるだけでも防虫対策ができます。
シトロネラ
シトロネラは、レモングラスとよく似た爽やかな香りです。防虫作用がある「シトラール」「シトロネラール」が多く含まれており、天然の虫除けハーブとして使用できます。虫が嫌う香りといわれており、蚊、ダニ、ハエ、ノミなどの防虫対策として効果を発揮します。その他には抗菌、防臭効果があるので雑菌の繁殖やニオイを防いでくれます。
レモンユーカリ
レモンユーカリは爽やかな香りで、「シトロネラール」が主成分です。シトロネラールには、昆虫忌避作用、抗ウイルス作用、抗真菌作用、抗炎症作用があります。シトロネラールは特に蚊、ダニが嫌う香りといわれています。シトロネラールを含む精油は、肌に直接触れると皮膚を刺激することがあるので、お肌が弱い人は希釈を薄めにしましょう。
ラベンダー
ラベンダーはフローラル調の香りで、防虫作用があるとされる「リナロール」を多く含んでいます。抗菌、鎮静、抗不安効果があります。ラベンダーは万能オイルともいわれるくらいさまざまな効能があります。抗炎症作用、皮膚再生作用があるので、虫刺されのあとに塗ると痒みを軽減してくれます。
ラベンダーのみ直接お肌に塗ってもOKです。お肌が丈夫な人は、綿棒にラベンダーのエッセンシャルオイル（精油）を垂らして、蚊に刺された箇所に付けましょう。
ローズマリー
ローズマリーは、防虫作用がある「カンファ―」を多く含みます。ローズマリーのエッセンシャルオイル（精油）には主に、「ローズマリー・シネオール」「ローズマリー・カンファー」「ローズマリー・ベルべノン」の3種があり、同じ植物でも成分と芳香が変わります。「ローズマリー・シネオール」「ローズマリー・カンファー」が防虫効果に優れています。
抗菌、抗感染作用があるので、空間にスプレーをしておくのも良いでしょう。
防虫ハーブ＆アロマの使い方
アロマを効果的に取り入れて防虫対策をしていきましょう。いろいろな方法があるので、ご紹介します。
サシェ
ハーブを乾燥させてドライフラワーにし、サシェにして防虫対策に使うことができます。ガーゼなどでできた巾着にドライハーブを入れるだけと、とても簡単に手作りサシェを作ることができます。
アロマストーン
アロマストーンは、お好みのエッセンシャルオイル（精油）を垂らしておくだけなので、簡単に取り入れることができます。タンスやクローゼットの中の防虫対策をする場合は、アロマストーンに防虫効果のあるエッセンシャルオイル（精油）を垂らして入れておくだけです。またゴキブリ対策には、シンク下、洗面所などに置いておきましょう。
ディフューザー
部屋の虫除け対策には、ディフューザーを使用して香りを室内へと拡散しましょう。香りの効果で癒し効果もあります。
虫除けスプレー
簡単に虫除けスプレーを作ることができます。天然100%のエッセンシャルオイル（精油）を使用した虫除けスプレーは、身体に振りかけても安心して使用できます。
【虫除けスプレーの作り方】
［準備するもの］ガラス製スプレーボトル（50ml）、無水エタノール、精製水、虫除け効果のあるエッセンシャルオイル（精油）。
①スプレーボトルに無水エタノールを5ml入れます。
②お好みのエッセンシャルオイル（精油）を10滴入れ、ボトルを軽く振って混ぜましょう。
③精製水をボトルいっぱいになるまで入れ、よく混ぜたら完成です。
※複数のエッセンシャルオイル（精油）をブレンドしてもOKです。スプレーは2週間程度を目安に使い切りましょう。
虫刺されオイル
蚊などの虫刺されには、ラベンダーが役立ちます。容器にホホバオイル5mlを入れ、ラベンダーを1滴垂らします。虫刺されだけでなく、火傷にも効果的です。患部に塗りましょう。
まとめ
蚊除けには「シトロネラール」を多く含む精油を使用することで、防虫効果が期待できます。レモンに似た香りを放ち、精神的な落ち込みにも効果があります。エッセンシャルオイル（精油）は、100%純粋で天然のものを使用しましょう。
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