何か満たされない感覚や喪失感、虚しさなど、心にぽっかりと穴が空いてしまっている状態はとても辛いことです。心にぽっかり空いたものが満たされていくには、どうすればよいのでしょうか。
一時的に外から何かを満たすのではなく、内側で気付くことができれば、小さな幸せを見つけることができるかもしれません。気付きのヒントとなる、小さな幸せを見つけられる名言をご紹介しますね。
目次
小さな幸せ名言①坂本龍馬
～幕末の志士、土佐藩郷士～
心にぽっかり穴のあくような出来事があったとしても、人生にはさまざまな道があります。すべてが終わったかのような出来事でも、楽しく幸せな道もあるよと教えてくれる名言ですね。
今の延長線上で見ると見えないかもしれない道は、心をニュートラルにして見るといつでも方向を変えることができ、選択をすることができます。あなたの気持ちを明るくしてくれる道を選択するといいかもしれません。未来は無限の可能性があるので、限定しないことも大切ですね。
小さな幸せ名言②バーバラ・ブラハム
～米国の女性ビジネスコンサルタント～
周囲の人に聞くのもいいかもしれませんが、正しい道に導いてくれるのはあなたの直感です。直感に耳を傾けることで、声なき声であなたの人生の目標に導いてくれる手順を教えてくれるでしょう。
直感を通して常にメッセージを送ってくれています。困ったときやアドバイスが必要なときには直感に耳を傾けてみるといいでしょう。
小さな幸せ名言③セルバンテス
～スペインの小説家～
辛いことや嫌なことが起こると、抵抗しがちになってしまいます。流れに逆らえば逆らうほど、前に進むことができなくなります。流れに身をまかせることで、流れの力を使うことができるので無理なパワーを使うことなく、行きつくべき場所に行くことができますよ。
人生の流れに乗っているとスムーズに物事が運ぶので、流れに身を委ねることが大切かもしれませんね。普段から人生の流れを意識していくと、無駄な力を使うことなく生きることができるでしょう。
小さな幸せ名言④アンドリュー・カーネギー
～米国の実業家～
きっとうまくいく！と物事を前向きにとらえて嫌なことがあっても気にしないくらいの方が、人生楽しく生きていくことができます。何か問題やトラブルがあってもくよくよ悩むことなく、ポジティブなことを考えることが大切ですね。
同じ時間を過ごすのであれば、明るい気分でいた方が楽しく過ごすことができます。うまくいくときはいくしダメな時はダメと思うことで、すべてを受け入れることができますよ。今を大切に楽しく過ごせるといいですね。
小さな幸せ名言⑤オードリー・ヘップバーン
～英国の女優～
辛いことがあると、ネガティブな感情になってしまうことがあるかもしれません。どんなときも人生で大切なのは、楽しみ幸せを感じることということを教えてくれる名言です。辛い中でも視点を変えて見ることで、幸せを感じることを見つけることができます。
些細な幸せを意識してみるといいかもしれませんね。辛い状態にどっぷりはまってしまうと、辛さや悲しみなどのネガティブな感情にコントロールされてしまいます。感情は今すぐ切り替えることができ、辛さや悲しみからすぐに抜け出すことが可能です。
ネガティブな感情に浸っていても状況は変化しないので、できる限りポジティブな感情を感じられるように、自分の感情をコントロールしていきましょう。
小さな幸せ➆トーマス・ロベル・ベドス
～英国の詩人～
どんな夢を買うか？この答えを見つけることで、自分の人生の目的や目標が分かるかもしれませんね。欲しいものがあればそれに向かって突き進むことができ、そのプロセスこそが大きく成長させてくれ、とても充実した毎日を送ることができるでしょう。
夢に向かって努力しているときは輝いて見えます。そんな素敵な夢を見つけてみましょう。
まとめ
生きていると、さまざまなことがあるかもしれません。ただ、心の持ちようでいくらでも幸せを感じることができるのも事実です。時間の使い方は自分自身で選択することができます。
辛いことや苦しいことがあるからこそ、小さな幸せを見つけることができるかもしれませんよ。どんな状況の中でも、小さな幸せを見つける癖をつけておくといいかもしれませんね。
