現実逃避診断では、現実を忘れるポジティブな方法がわかります。
想像してください。
あなたは、カフェで一息ついています。ドリンクがやってきたと思ったら、注文したのと違うものがきました。どうやら、間違ってオーダーしてしまったようです。でも、とても美味しそう。
それは、どんなドリンクだったと思いますか。
あまり深く考えず、直感で選んでみてくださいね。
Ａ：コーヒー
Ｂ：チャイ
Ｃ：レモンスカッシュ
Ｄ：アイスミルク
Ａ：コーヒーと答えたあなた
Ａと答えたあなたに合った現実逃避は、「旅行」です。
「コーヒー」は飲み物の王道であることから、非日常を味わう王道の方法、旅行が導き出されます。
あなたは最近、少しお疲れの様子。心は割と元気だけれど、体に疲れが溜まっている模様。心にも疲労を感じ始めるところまで、あと一歩なのかも。
そんな時は、早めに心に清涼剤を与えましょう。旅行に行って、心身共にリフレッシュしてみませんか。旅行は、五感がフルに刺激されるもの。元気になること間違いなし。ポジティブな現実逃避するには、もってこいの方法です。
旅行に行く時間が取れない場合は、近場でプチ旅行もオススメ。少しだけ遠出して、日帰りで帰ってくるのもアリ。
行ってみたい場所の写真を眺める、旅行雑誌を読むだけでも、前向きな現実逃避となるはずですよ。
Ｂ：チャイと答えたあなた
Ｂと答えたあなたに合った現実逃避は、「映画や読書」です。
「チャイ」はスパイスをふんだんに使っていることから、人生のスパイス、すなわち物語を意味しています。
あなたは、とっても頑張り屋さんのようです。体力も能力もあるので、どこまでも頑張れてしまうのですが、心の疲れに少し鈍感になってしまっているのかも。疲れの原因は、感情を溜め込んでいることにありそうです。
そんな時は、映画を観たり本を読んだりして、感情を思い切り外に出してしまいましょう。登場人物と一緒になって、泣いたり笑ったり。物語は、最高のエンターテインメント。心の薬になります。
ストーリーをたくさん心の中に取り込んで、ポジティブな現実逃避をしてみてください。きっと、明日の活力になるはずですよ。
Ｃ：レモンスカッシュと答えたあなた
Ｃと答えたあなたに合った現実逃避は、「体を動かす」です。
「レモンスカッシュ」は、汗を流してスカッとしたい願望を表しています。
あなたは、とっても努力家なタイプのようです。とことん地道に努力を重ねていくのですが、根を詰めてしまうこともある様子。そんな時は、運動をして発散してしまいましょう。体力もついて、一石二鳥です。
体を動かしていると、ちっぽけな悩みなんて吹き飛んでしまうものです。運動することで、汗と一緒に心の中のあれこれも流してしまって。
また、家事に没頭することも前向きな現実逃避の一つ。掃除をする、料理を作る、模様替えをする……。夢中になって手を動かしていると、心の中が無になりますよね。運動や家事で体や手を動かし、ポジティブな現実逃避をしてみてくださいね。きっと、いつの間にか元気になってしまうはずですよ。
Ｄ：アイスミルクと答えたあなた
Ｄと答えたあなたに合った現実逃避は、「睡眠」です。
「ミルク」は、穏やかな眠りを表しています。
あなたは、共感力が高く繊細なところがあるようです。そこがあなたの長所なのですが、考えすぎて疲れてしまうこともあるのでは。「今後のことを色々考えていたら、眠れなくなってしまった……」、なんてことも。
何も考えずに、眠る時間を作ってみましょう。気になる夢を見たら、それはあなたへのメッセージ。ヒントになるような夢を見るかもしれません。枕元に好きなエッセンシャルオイルを垂らしたティッシュを置いたり、眠る前に好きな本を読んだり。リラックスして、眠りにつきましょう。
眠ることは、ナチュラルでポジティブな現実逃避。朝起きたら、また新しい一日が始まります。質の良い睡眠をとって、明日に備えてくださいね。
まとめ
いかがでしたか。
誰だって、疲れることはあるものです。あなただけではないので、安心してくださいね。
疲れた時は、ちょっと気分を変えるだけで驚く程、心が回復します。
現実から、少しだけ離れてみると気分がリフレッシュされるはず。そのちょっとした方法が、前向きな現実逃避になるといいですよね。
毎日は、ずっと続いていきます。365日、永遠に頑張り続けることは難しいもの。ときどき、現実逃避という寄り道をしたっていいですよね。
あなたの現実逃避という心の寄り道が、素敵なものとなりますように。あなたの毎日を、心から応援しています！
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