自分で自分を傷付ける自傷行為の夢を見たなら、いったいどんな意味があるのかと不安になってしまうかもしれませんね。自傷行為の夢には、あなたの抱えるストレスや不安が表れているようです。
夢占いの意味を【夢鑑定士・睡眠コンサルタント】の麻生真礼さんに紹介してもらいます。
目次
自傷行為の夢：基本の意味＆スピリチュアル
夢占いで自傷行為は、あなたが強いストレスや不安を抱えていることを意味しています。スピリチュアル的に考えると、運気の低下を表すサインと言えるでしょう。
心労やストレスが原因で睡眠の質も悪化している可能性が。信頼のできる人に相談して精神的な負担を軽減したり、ゆっくり心身を休めるなどして、気力と体力を回復させてくださいね。
自傷行為の夢：原因は？
夢ではどんな原因で自傷行為をしていたのでしょうか。夢占いとして見る場合、凶兆が多くなっています。こちらでは自傷行為の夢の原因別に見て行きましょう。
失恋して自傷行為をする夢
失恋をして自傷行為をする夢が印象的だったなら、恋愛に関して自分自身を追い詰め過ぎていることを意味する夢占いとなります。相手から捨てられないために、自分に求める恋愛のレベルが高過ぎるのかもしれません。
しかしあなただけが無理を重ねるのはなんだか違いますよね？不安に思うこと、恋愛面で気になることはパートナーとよく話し合うなどして、精神的な負担を軽減した方が良いでしょう。
ストレスをためて自傷行為をする夢
ストレスをためることで自傷行為をする夢は、大きなストレスや問題などに直面していて、あなたが精神的に疲れ切っていることを暗示。自分ひとりで抱えきれずに、もう逃げ出したいという限界ギリギリの状態であると言えるでしょう。
信頼のできる人に相談するなどして、まずは精神的な負担を軽減することが最優先。その上でゆっくり心身を休め、精神的なゆとりを取り戻して行くようにしてください。
ヤケを起こして自傷行為をする夢
なんらかの理由でヤケを起こして自傷行為をする夢が印象的だった場合、今のあなたが満たされない思いを抱えて、モヤモヤしていることを意味する夢占いとなります。そのためものごとの考え方などもすっかり後ろ向きになってしまっている様子。
しかしそうした後ろ向き思考自体が運気を下げる原因となっていますので、前向き思考を心がけるようにしてくださいね。
いじめられて自傷行為をする夢
いじめられて自傷行為をする夢が印象的だったなら、なんらかの理由で心身ともに疲れ切っていたり、思うような評価を得られずモヤモヤを抱えたりしているサイン。その上で日頃からためこんでしまったストレスが、より悪化していると考えられます。
現状が続くようでは心労やストレスから体調にまで悪い影響が出かねませんので、この機会にゆっくり心身を休めるようにしてください。
またいじめられて自傷行為をする夢は、過去にいじめられたことによるトラウマ経験が影響している可能性も。自分が楽しいと思えることをしたり、必要であるならプロのカウンセラーに相談したりして、気持ちに整理をつけて行ってくださいね。
失敗して自傷行為をする夢
なにかに失敗したことがきっかけで自傷行為をする夢は、失敗やミスを恐れるあまりに、その恐怖感がストレスになってしまっていることを夢占いは示しています。
失敗を恐れるということは、それだけあなたが慎重で、ものごとに対して熱心に取り組む性質であるということ。しかしいつも気を張り詰めていては疲れてしまいますので、ほど良く肩の力を抜く習慣をつけてくださいね。
自傷行為の夢：状況別
夢ではどんな自傷行為をしたり、自傷行為をすることでどんな状況になっていたのでしょうか。夢占いとしてはストレスや不安を表す凶兆が多いのが特徴。こちらでは自傷行為の夢の状況別に見て行きます。
リストカットで自傷行為をする夢
リストカットで自傷行為をする夢が印象的だった場合、夢占いでは今のあなたがなんらかの理由で強い不安や精神的なストレスを抱えて、精神的にかなり参っていることを表します。
現状が続くようでは、心労やストレスから体調を崩す恐れも。趣味やスポーツなど自分が楽しいと思えることで、上手なリフレッシュを心がけてくださいね。
食事をしない自傷行為をする夢
健康な心身を維持するための食事をしない、という自傷行為をする夢は、自分がイヤだと感じるものや相手から距離を置きたい、関わりたくないという思いが反映されたと考えられます。自分を取り巻くつらい状況から逃げ出したいという気持ちが表れたと言えるでしょう。
精神的な平穏を保つには、苦手意識があるものから距離を置くのもひとつの手段。仕事などに関わるものには上手に折り合いをつけながら、無理をしない生活を心がけてくださいね。
暴飲暴食で自傷行為をする夢
自分の限界を超える勢いで暴飲暴食という自傷行為をする夢が印象的だったなら、今のあなたが満たされない思いを抱えており、その空（むな）しさを埋めたいという思いが、暴飲暴食で自分を傷付けるという夢として反映されたと言えるでしょう。
薬物乱用で自傷行為をする夢
なんらかの薬物を過剰に摂取するなどして自傷行為をする夢が印象的だった場合、自分にとってイヤな状況や大きなストレスを抱える状態であってもガマンせざるを得ない状況であることを意味する夢占いとなります。
そうした精神的な負担を軽減させるために、お酒やタバコ、甘いものといった嗜好（しこう）品などに依存してしまっていることを暗示。
ストレスなどを適度に発散することは必要不可欠ですが、嗜好（しこう）品の摂取については多過ぎると健康にマイナスとなる一面がありますので、スポーツや別の趣味などでも上手に発散してくださいね。
自傷行為を他人に知られる夢
自傷行為をなにかのきっかけで他人に知られる夢は、自分の抱えたストレスやしんどい思いをしていることを、誰かに気付いてほしいというあなたの思いが反映されたと考えられます。
自分ひとりでどうにかできることにも限界がありますので、信頼のできる人に相談するなどして、精神的な負担を軽減するようにしてくださいね。
自傷行為をして血が出る夢
自傷行為をして真っ赤な血が出る夢が印象的だったなら、夢占いでは運期の好転を表しています。今はつらく厳しい状況かもしれませんが、今後は事態が好転し、ものごとが良い方向へと進むようになるでしょう。
悩みやトラブルなども解決へと向かいそう。また、思いがけず臨時収入に恵まれる可能性も。前向き思考を心がけることで、より運気が開けるでしょう。
しかし自傷行為をして黒ずんた血が出たり、血が出ることでイヤな気分になる夢だったなら、運気の低下を表しますので要注意。体調不良や経済的な損失などに十分に気を付けるようにしてください。
自傷行為をして傷が残る夢
自傷行為をして後に傷が残る夢が印象的だった場合、あなたが過去のトラウマ経験やコンプレックスなどを抱えて、後ろ向き思考になってしまっていることを夢占いは示しています。
すぐには忘れられない、乗り越えられないからこそのトラウマやコンプレックスですが、ずっとうつむいたままでは目の前に幸運がめぐって来ても逃してしまうかもしれません。
少しずつ気持ちに整理をつけて、前向き思考を心がけることで、幸運やチャンスをつかんで行ってくださいね。
自傷行為をして死ぬ夢
自傷行為をすることで、血を失い過ぎるなどで死んでしまう夢は、悩みやストレスなどで自分を限界まで追い詰めた結果として、失敗に終わってしまうことを表しています。
しかし夢占いで死は再生を意味しますので、その失敗を糧にすることで、将来に活かしていけることを暗示。失敗を失敗のまま終わらせず、次につなげて行けるように前向き思考を心がけてくださいね。
