「人生ハードモード」「無理ゲー」……そんなふうに感じる毎日になっていませんか? ハードな日々に追われて、心身の余裕をなくしている人は要チェックです!
ここでは、今のあなたの人生の現状がハードかイージーか、数値で診断します。ぜひ一度、きちんと人生を見つめ直すきっかけにしてみてくださいね。
想像してください。
今、あなたが最も「怖い!」と感じるものは、次のうちどれでしょうか?
直感でピンとくるものを選んでくださいね。
- A:巨大な蛇
- B:心霊写真
- C:深夜の肝試し
- D:上司
A:巨大な蛇
これを選んだあなたは、人生ハードモード指数60~80%!
巨大な蛇は、幽霊などと違って目に見える形のある怖いもの。
つまり、あなたは今、仕事や人間関係など現実的なものに疲れやストレスを抱えているのです。
実は今のあなた、けっこうハードに生きているようですよ!
だけど、あなた自身、そのハードさに麻痺していて、疲れやストレスを感じにくくなっているみたいですね。
すぐにでも心身に余裕を作り、改善したいところです。
自分の好きなことをする時間、心がホッとする時間を毎日作れていますか?
帰ったら寝るだけになっていませんか?
休日に何もできなくなっていませんか?
もしそうなっているなら、一度休暇を作ったり、夜景や映画館など非日常な空間に身を置いてみたりなど、心身の疲れをしっかりとリセットすると前向きさを取り戻せますよ!
B:心霊写真
これを選んだあなたは、人生ハードモード指数40~60%ぐらいでしょう。
心霊写真は現実的なものではなく、想像によって怖さを感じさせるもの。
これを選んだということは、今の現状自体に生きづらさを感じているというわけではなさそう。
将来のことを考えると不安、結婚できるか不安……といった漠然とした不安や物足りなさを抱えているようですね。
この先ハードモードになるんじゃないか……? と考えている状態だといえるでしょう。
そんなあなたにとって大事なのは、とにかく行動を起こすこと!
結婚したいなら婚活を積極的に行う、仕事を続けることに不安があるなら転職活動をするなど、今すぐできることから一歩ずつ動いてみてください。
だんだんと将来の自分のイメージ像が見えてきて、今をもっと楽しめるようになりますよ。
C:深夜の肝試し
これを選んだあなたは、人生ハードモード指数40%未満!
ハッキリ言って、もはやイージーモード!
肝試しは、確かに怖くてドキドキするもの。
だけど、自ら怖い体験をすることに楽しみを見出すものでもあります。
つまり、今のあなたは安全地帯にいて、人生を充実できているからこそ、怖いものに憧れているんです。
仕事も人間関係もうまくいっている、好きな人と良い関係を築けている、やりたいことがたくさんあるなど、明るい毎日を過ごせているんじゃないでしょうか?
心身共に健康的で楽しく生きられていて、周りからも羨まれているはずですよ。
今はせっかく物事がうまくいっている時期ですから、どんどんと挑戦することが大切。
やりたいことや将来の夢などについて行動を起こしておくと、さらにイージーな毎日を手に入れられるでしょう。
D:上司
これを選んだあなたは、人生ハードモード指数80%以上!
もう、毎日がつらい、会社に行きたくない、やるべきことに追われている、うまくいかない……と感じているんじゃないでしょうか?
怖いものの象徴としてパッと上司や苦手な人、仕事に関するものなど現実的なものが思いつくのは、今の生活そのものに生きづらさや息苦しさを感じている証拠なんです。
つまり、今のあなたはかなりハードモードだと言えるでしょう……。
すぐにもライフスタイル改善が必要です!
休暇を取れていない、休日に休めていない、時間が空いても家事や用事で終わってしまうといった状態なら、一度しっかりと休息を取りましょう。
旅行や遠出、パワースポット巡りなど、強制的に心身を癒やす方法を取り入れて、疲れをリセットすることをオススメします!
まとめ
心の疲れも体の疲れも、きちんとリセットしなければ一気に人生はハードモードに!
朝起きるのがワクワクするぐらい、人生イージーモードで生きていきたいものですね。
心から楽しめる生き方を追求して、ぜひ幸せな毎日をつかみ取ってください。
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