心理テスト

心理テスト【予定変更診断】選んだものでわかる!あなたのストレスとは?

予定変更,診断
ストレスって厄介ですよね。気持ち的にも落ち込むし、下手をすると身体的にもよくない影響が出てきてしまいます。しかも、今の世の中、その原因は1つではないということも少なくありません。では、今のあなたにとってもっともストレスの元となっているものはいったいなんなのでしょうか。最大の要素を取り除けば、心も身体もかなり楽になれるかもしれませんよ。

今回は、選んだものによってあなたのストレスがわかる心理テストをご紹介します。

【診断テスト】

Q.いつもどおり仕事に出かけようとしたあなた。しかし、家を出たところで連絡があり、今日は事情により休みになるとのこと。さて、今からどうしますか?

あまり深く考えず、直感で選んでみてくださいね。

  • A:家に入って寝る
  • B:役所や病院に行く
  • C:買い物に行く
  • D:家事を片付ける






A:家に入って寝ると答えたあなた

家に入って寝ると答えたあなたのストレスは、仕事です。仕事がうまくいっていない、希望する立場になれていないということもありますが、場合によっては望んだ仕事に就けていないということもあるでしょう。つまり現状では、仕事をすること自体がストレスになっているということ。かといって、生活がかかっていますから仕事をしないわけにはいきません。

逃れられないストレスではありますが、軽減することはできるはずです。まずは、自分にとって理想の仕事や働き方とはどんなものか、よく考えてみましょう。そして、それを現状に生かす、もしくは応用するのです。どうしても当てはめられる要素がないのであれば、企画を立てて提案するだけでもいいでしょう。自分のしたいことを具体案に起こすだけでもけっこうスッキリするはずです。

B:役所や病院に行くと答えたあなた

役所や病院など、平日なら用事が済ませやすいところに行くと答えたあなたのストレスは友達関係です。ケンカをしていたり、気の合う相手がそばにいなかったり、親友としばらく会えていなかったり……交友関係にうまくいっていない部分があるのでしょう。あなた自身はそのことをそれほど大きな問題だとはとらえていないようですが、だからこそ対処もできておらず、ストレスは重なるばかりなのです。

本当に気の合う、心を許せる友達と連絡をとってみましょう。ラインでも、電話でもかまいません。もしくは、SNSで気持ちを発信して、感覚が似ている人とつながるのもよさそうです。もちろん、自分から発信するのではなく、気持ちのわかる相手にコメントを残すのでもいいでしょう。

C:買い物に行くと答えたあなた

買い物に行くと答えたあなたのストレスは、恋人、恋愛関係です。恋人とうまくいっていない、もしくは本当にこの人でいいのかと悩んでいるなど。場合によっては、ほかに好きな人がいるということもあるでしょうし、恋人が長くいないということもあるでしょう。要は、恋愛面で満たされていないのです。加えて、あなた自身がそこを満たされたいと強く願っているために、より強いストレスとなっているのでしょう。

この場合、キュンキュンすることがストレスの解消につながります。理想のシチュエーションの映画や本などをみてみましょう。そうすることで、自分が求めている恋愛や相手などもなんとなく見えてくるはずです。もしも、今手にしようとしている恋愛がその理想とかけ離れているようなら、今のうちに修正しておくのも未来のストレスをなくす役に立つはずです。

D:家事を片付けると答えたあなた

家事を片付けると答えたあなたのストレスは、お金です。今現在欲しいものが買えずにいたり、貯金が思うように貯まらなかったり、将来的に不安があったりするのでしょう。不満点や問題点ははっきりしているのに、それを解決するための手段は思いつきません。もしも無理やりなんとかするとしたら、節約しかないのでしょう。それは解決どころか、よりストレスを増やすことになってしまうのです。

なんとかしてお金を得ようとするよりも、まずは、今のお金のつかいかたを見直してみましょう。一定期間、収支をメモするだけでもかまいません。その中に、無理せずカットできる支出があるかもしれませんよ。そうでなくても、自分がなににお金をつかっているのかがわかれば、なんらかの対策が立てられるはずです。場合によっては、自分はなにひとつ贅沢していない、これは仕方がないという納得から楽になれることもあるでしょう。

まとめ

ストレスは敵ですが、どうしても勝てない敵ではありません。正体さえ見きわめれば、きっと戦う術も見つかるはずですよ。




ABOUT ME
Written by にゅや
占い歴20年のタロット占い師。カードに独自の解釈をもちいるため、占いのセカンドオピニオン的な相談を受けることも多いです。現在は新規相談休止中。所属している電話&チャット占いサービスもお休み中で、年間・月間の星座占いなどを中心に記事を書かせていただいています。

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