アロマ 瞑想するときにおすすめなアロマ7選 2019年12月19日 Written by のんのん https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/11/03c86b1b7484d65bca4311ae9456b7be.png SPIBRE アロマテラピーがすっかり定着し、手軽にいろいろな種類の精油（エッセンシャルオイル）が手に入るようになりましたね。芳香浴は空間の香りを愉しむ方法でどなたでも安心してとりいれられま …
アロマ 花粉症・鼻水・鼻づまりにいいアロマおすすめ５選とは 2017年9月3日 Written by https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/11/03c86b1b7484d65bca4311ae9456b7be.png SPIBRE 花粉症の季節になると、ティッシュとマスクが手放せなくなりますよね。鼻水やくしゃみは止まらず、鼻詰まりがとってもつらいです。薬を飲んだら眠 …
アロマ フローラルの香りのおすすめなアロマオイル５選 2017年8月27日 Written by https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/11/03c86b1b7484d65bca4311ae9456b7be.png SPIBRE アロマオイルの中でも人気の高いフローラルな香り。フローラルの香りはどんなシーンにも合うのでおすすめのアロマオイルです。フローラルな香りのアロマオイルは、主に花から抽出されている …
アロマ 柑橘系のアロマオイルでおすすめな種類５選とは 2017年8月15日 Written by https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/11/03c86b1b7484d65bca4311ae9456b7be.png SPIBRE すっきり爽やかな柑橘系のアロマオイルは、初心者でも扱いやすいので、たくさんの人に人気があります。柑橘系のアロマオイルは、気分をリフレッシュしたい人や頭痛・消化器系が弱っている方 …
アロマ 肩こりにいいアロマオイルおすすめ５選 2017年8月13日 Written by https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/11/03c86b1b7484d65bca4311ae9456b7be.png SPIBRE パソコンやスマホなどの使いすぎやストレスで肩こりにな悩む人が年々多くなってきています。いろいろな効果効能のあるアロマオイル。マッサージに行く暇がない時は、アロマオイルの力を借り …
アロマ 風邪予防にいいアロマ｜喉や鼻など症状別の対策におすすめ６選 2016年10月2日 Written by https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/11/03c86b1b7484d65bca4311ae9456b7be.png SPIBRE 風邪をひくと、疲れていたり寝不足などで体力が落ちている時は、体の免疫力が低下して、風邪を引きやすくなります。喉が痛くなったり、鼻がつまっ …
アロマ 妊婦のアロマで禁忌なものと妊娠中に使えるオイルとは 2016年9月12日 Written by https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/11/03c86b1b7484d65bca4311ae9456b7be.png SPIBRE 医療現場でも使われるほど効果のあるアロマオイル。妊婦さんは使用してもいいのか気になりますよね。産婦人科では、アロマのいい香りがするところ …
アロマ 認知症予防にいいアロマオイルおすすめ５つと使い方や注意点 2016年9月5日 Written by https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/11/03c86b1b7484d65bca4311ae9456b7be.png SPIBRE 認知症になると、記憶を司る脳神経である「海馬」がダメージを受けると、考えられてきましたが、近年の研究では、海馬に直結している、嗅覚を司る …
アロマ 妊活に疲れた人におすすめ！ストレスと不妊にいいアロマオイル 2016年8月27日 Written by https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/11/03c86b1b7484d65bca4311ae9456b7be.png SPIBRE 妊活・不妊治療中は、うまくいくことばかりではないので、イライラしたり、落ち込んだりすることが多々あります。何度もくじけそうになりながら頑 …
アロマ アロマオイルの選び方｜人気ブランド別の特徴やおすすめ商品 2016年8月22日 Written by https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/11/03c86b1b7484d65bca4311ae9456b7be.png SPIBRE アロマオイルの魅力に惹かれアロマを始めてみたけれど、いろんなブランドがあり、どれを選んだらいいか、選び方がわからないですよね。 そ …
アロマ 赤ちゃんに使っても大丈夫なアロマオイルおすすめ５つと注意点 2016年8月14日 Written by https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/11/03c86b1b7484d65bca4311ae9456b7be.png SPIBRE アロマオイルは芳香成分がギュッと凝縮されているので、とっても強力な効果を持っているため、新生児赤ちゃんや幼児、子どもへのアロマオイルを使 …
アロマ 安眠不眠に効果があるアロマオイル！おすすめな５つの香りとは 2016年7月30日 Written by https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/11/03c86b1b7484d65bca4311ae9456b7be.png SPIBRE 近年、不眠症に悩む人は少なくありません。悩み事やストレスなどから、安眠することができず、睡眠不足で体調ば悪くなる人もいます。睡眠はとって …
アロマ アロマポットの種類はどれがいい？選び方注意点など５つのポイント 2016年6月27日 Written by https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/11/03c86b1b7484d65bca4311ae9456b7be.png SPIBRE アロマを始める上で必要なのは、アロマポットとアロマオイルです。とくにアロマポットの選び方や使い方やお手入れはなかなか初心者には難しいもの …
アロマ 虫除けできるアロマオイルで快適！おすすめな５つの香りとは 2016年6月23日 Written by https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/11/03c86b1b7484d65bca4311ae9456b7be.png SPIBRE アロマオイルには、蚊などの虫が、嫌がる香りのものがあり、虫除けに有効とされていて、安全に使用することができます。 虫除けスプレーに …
アロマ お香とは何か？歴史や基本的な使い方５つのポイントとは 2016年4月22日 Written by 伊庭野れい子 https://spirituabreath.com/wp-content/uploads/2019/11/03c86b1b7484d65bca4311ae9456b7be.png SPIBRE 香りを楽しむものとして、日本に古来より伝わるのが「お香」です。お香の使い方は、アロマ効果だけでなく、香道と呼ばれる文化としても成り立 …
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